ปลาหมึกทอด

ปลาหมึกทอดจานนี้ พบกันที่ร้านส้มตำปูม้าเจ๊มาลี พัทยา เสริฟมาจานเล็กๆ หมดภายในเวลาอันรวดเร็ว ก็คือไม่ต้องบอกว่ารสชาติเป็นยังไงกันเลยล่ะ แต่ว่าจะคุยเรื่องอื่นๆที่ขึ้นชื่อเกี่ยวกับปลาหมึกให้ฟัง คือใครชอบทานปลาหมึกอาจต้องระวัง เพราะ ...  

ปลาหมึกเป็นอาหารที่มีแคลลอรี่สูง ปลาหมึกชุบแป้งทอดหนึ่งตัว คือ 49 แคลลอรี่ ปลาหมึกย่างยิ่งสูงกว่าคือ 70 แคลลอรี่  ที่นี่พอเรากินเข้าไปด้วยความเอร็ดอร่อยแล้ว ต่อจากนั้นถ้าอยากกำจัดแคลลอรี่ออกไปก็ต้องออกกำลังกายกันล่ะ
วิธีง่ายๆ สำหรับกำจัดแคลลอรี่ปลาหมึกย่าง 1 ตัว ก็เดิน 25 นาที หรือวิ่ง 11 นาที หรือว่ายน้ำ 8 นาที หรือปั่นจักรยาน 15 นาทีเท่านั้นเองจร้า .. ร้องโอ้ววว กันเลยมั้ย ดังนั้นสำหรับผู้ชื่นชอบเมนูปลาหมึก ปลาหมึกทอดก็น่าจะเหนื่อยน้อยกว่าหน่อยนะฮะ  จบ : )